オーストラリア在住、乳幼児睡眠コンサルタントでセラピスト＆ヒーラーでもある著者が教える！
もくじ情報：第１章　スリープトレーニング（顕在レベルよりアプローチ）（なぜスリープトレーニングが必要なの？；スリープトレーニングとは？　ほか）；第２章　スリープトレーニングについての疑問（スリープトレーニングで何が変わるの？；ルーティンに沿えない場合は？　ほか）；第３章　ママからよくいただく質問（どうして夜中に頻回起きるの？；風邪をひいたときは？　ほか）；第４章　ココロの在り方（精神レベルよりアプローチ）（知識は力なり；思い（思考）はエネルギー　ほか）；第５章　カラダのケアできていますか？（肉体レベルよりアプローチ）（精油を上手に取り入れる；リフレクソロジーをご存知ですか？　ほか）

クロンク　加奈恵(クロンク　カナエ)
兵庫県出身、関西大学卒、現在オーストラリアのゴールドコースト在住。乳幼児睡眠コンサルタント。オーストラリアで結婚、現地で出産し育児中にジーナ式とトレーシー式を参考に独自のルーティンを作成するなど自身もスリープトレーニングを取り入れる経験を持ち、Ｂａｂｙ　Ｓｌｅｅｐ　Ｃｏｎｓｕｌｔａｎｔにて資格を取得。子育てママに本音や感情と向き合う方法を教え、日々の心のざわつきから解放される長期マインド講座も開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）