内容紹介：あなたは絶対、幸せになれる！・万人に好かれる必要はない・想像力を働かせて言葉を発する・「怒り」は無駄な感情と知る・　自分に誠実に生きる　　　　　初代バチェロレッテ、初著書。アマゾン配信の初代バチェロレッテを務めた著者は、番組では自信に溢れていた。だが、かつては仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり、泣くことも多かったという。自己肯定感も得られず、「私はダメな人間だ」と思いつめた時期もあった。そこから試行錯誤の末に、現在は「なりたい自分」を実現でき、「生きているだけで幸せ」と思えるようになったという。本書では、著者が自らの経験から生み出した「なりたい自分」になるためのシンプルなルールを紹介。１２のルールを実践すれば、自己肯定感が上がるだけでなく、つねにハッピーで特別な存在になれる！
仕事も私生活もうまくいかず、落ち込んだり、絶望したり。泣くことも多かった２０代の私。自己肯定感が得られず、「私はダメな人間だ」と、思いつめた時期もありました。でも、さまざまな出会いや気づきを通して、少しずつ自分を変えることができたのです。
もくじ情報：まず自分のことを知り尽くす；ありのままの自分を認める；自分の機嫌をとる；“言葉”を味方につける；人に無理やり合わせない；人と自分を比べない；挫折を自分の「出発点」にする；「好き」と思えるものをとにかく探す；終わった恋から「気づき」を得る；毎日のルーティンが心を安定させる〔ほか〕

福田　萌子(フクダ　モエコ)
モデル、スポーツトラベラー、トレーナー。ＴＶ・ＣＭや雑誌などで幅広く活動する。Ａｍａｚｏｎ　Ｐｒｉｍｅ　Ｖｉｄｅｏ配信の「バチェロレッテ・ジャパン」にて初代バチェロレッテを務め、同世代をはじめとした多くの女性から支持を得ている。セルフラブへの気づき、日々の自己肯定や自信を養うセミナーも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）