内容紹介：耳はツボ、経絡、リンパの超密集地帯！　耳と耳周りのツボやリンパを、手や輪ゴムを使って正しく刺激！目、首、肩の不調を始め、全身のよくある不調を手軽に改善できるセルフ健康本。
耳まわりは全身のツボやリンパ節、脳につながる血管が集まる大切な場所。耳をほぐせば全身によい効果をもたらします。本書で紹介する耳ほぐしメソッドは、手や輪ゴムで耳の正しい部位を、マッチした方法で刺激するだけ。誰でもいつでもできて、ノーリスク、ハイリターン！本書では全身のよくある６１の不調別に、名鍼灸師である著者が５０年あまりの治療経験で培った、いちばん効果的な耳ほぐしメソッドをやさしく紹介します。
もくじ情報：第１章　なぜ、耳をほぐすと万病に効くのか？（体のバランスを取るスイッチが入る；耳には多くのツボがある；周囲にある動脈や静脈、リンパを刺激できる　ほか）；第２章　耳ほぐし実践編（耳ほぐしを行う前に；本耳ほぐしの効果的なやり方；セルフチェックのビフォーアフターで効果を実感　ほか）；第３章　お悩み別！ベスト耳ほぐし（疲れ目、眼瞼下垂、視力低下；認知症、記憶力、集中力低下；頭痛　ほか）

松岡　佳余子(マツオカ　カヨコ)
アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。１９４８年、和歌山県生まれ。電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは５０年を超える。本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。２０年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊かさにも定評がある。現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）