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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
片井 忠(カタイ タダシ)
1965年、福岡県福岡市生まれ。1990年に渡米し、岡部充氏の計らいによりヘビーデューティートレーニングの提案者、故・マイクメンツァー氏に指導を受ける。その後、トレーナーの指導に活かすためカイロプラクティックDCである故・脇山得行氏に師事し、アプライドキネシオロジー、NIT、TFT、EFTを習得する。また、自身も競技者として1995年、JBBF西日本ボディビル選手権優勝。その後、アマチュア選手、プロスポーツ選手のトレーニング指導と研究に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 片井 忠(カタイ タダシ)
1965年、福岡県福岡市生まれ。1990年に渡米し、岡部充氏の計らいによりヘビーデューティートレーニングの提案者、故・マイクメンツァー氏に指導を受ける。その後、トレーナーの指導に活かすためカイロプラクティックDCである故・脇山得行氏に師事し、アプライドキネシオロジー、NIT、TFT、EFTを習得する。また、自身も競技者として1995年、JBBF西日本ボディビル選手権優勝。その後、アマチュア選手、プロスポーツ選手のトレーニング指導と研究に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:実技編(胸部のトレーニング;背部のトレーニング;脚部のトレーニング;肩部のトレーニング;上腕部(肘伸筋)のトレーニング ほか);理論編(筋生理学;ウエイトトレーニングのプログラミング)
もくじ情報:実技編(胸部のトレーニング;背部のトレーニング;脚部のトレーニング;肩部のトレーニング;上腕部(肘伸筋)のトレーニング ほか);理論編(筋生理学;ウエイトトレーニングのプログラミング)