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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
大野 裕(オオノ ユタカ)
精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。日本における認知行動療法の第一人者で著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 大野 裕(オオノ ユタカ)
精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。日本における認知行動療法の第一人者で著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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精神科医が監修。ぬり絵に集中して頭も心もリラックス。四季折々の美しい花々、日本の懐かしい風景に癒される！前向きになれるアドバイス付き！
精神科医が監修。ぬり絵に集中して頭も心もリラックス。四季折々の美しい花々、日本の懐かしい風景に癒される！前向きになれるアドバイス付き！