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学習
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学習その他
出版社名：金の星社
出版年月：2023年2月
ISBN：978-4-323-05430-8
１４３Ｐ ２２ｃｍ
大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法 図書館版
小林弘幸／監修 大野直人／マンガ・イラスト
組合員価格 税込
2,717
円
(通常価格 税込 2,860円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１章 生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している；１回の呼吸が人生を大きくかえる！）；第２章 からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる；同じ呼吸でも持久力を高められる ほか）；第３章 脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める；ドキドキして息苦しい！；一点集中の呼吸をきわめる）；第４章 からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）
もくじ情報：第１章 生きるための呼吸法（一日２万回、一生で７億回呼吸している；１回の呼吸が人生を大きくかえる！）；第２章 からだを動かす呼吸法（運動をすると、呼吸の回数がふえる；同じ呼吸でも持久力を高められる ほか）；第３章 脳が目覚める呼吸法（朝の体操でからだが目覚める；ドキドキして息苦しい！；一点集中の呼吸をきわめる）；第４章 からだを強くする呼吸法（暑くて息切れしてしまう）
著者プロフィール
小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
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小林弘幸／監修
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる