内容紹介：これまで「家族のために」生きてきた自分に、革命を起こしてはみませんか。★　―　☆　―　★　―　☆　―　★大人になったわが子への想いたくさんの女性の相談を受けてきて思うこと「子育てを一からやり直したい」と口にしたときのわが子の反応毒親という言葉を知って救われた母との関係理想とする「自立したひとりぼっち」のなり方自分好みの暮らし方をする練習何事にも前向きになれるように自分を喜ばせる自分の中に眠っているマネタイズのタネの探し方　など普通の主婦から会社員へ、そしてトップブロガー・起業家になったあんさんが「５０代からの生き方」を提唱。★　―　☆　―　★　―　☆　―　★いろいろとがんばってきて疲れてしまったなと思ったら、子どもの手が離れたなと感じたら、少しだけ自分の人生のことを考えてみませんか。そろそろ自分を大切にして自由を謳歌していい。５０歳からは心の贅肉を落として軽やかに生きよう。
これまで「家族のために」生きてきた自分に、革命を起こしてはみませんか。普通の主婦から会社員へそしてトップブロガー・起業家になったあんさん流「５０代からの生き方」。
もくじ情報：第１章　「家族のためのごはん作り」を見直そう（キッチンの営業時間を決めよう；キッチンを家族に解放しよう　ほか）；第２章　子離れについて考えてみよう（沈黙の母になろう；見張らないで、見守ろう　ほか）；第３章　いつかなるだろう「おひとりさま」に備えよう（つながり上手な「ひとりぼっち」になろう；自分だけのお気に入りをそろえてみよう　ほか）；第４章　お金と向き合おう（夫がいてもいなくても経済的に自立しよう；稼ぐパイプを増やそう　ほか）；第５章　自分のワクワクを優先しよう（自分の名前を意識しよう；「ダメな私」になろう　ほか）

中道　あん(ナカミチ　アン)
著述家、ブロガー、起業家。１９６３年、大阪府生まれ。２６歳で結婚、二男一女を授かる。家事と育児、お小遣い稼ぎ程度の仕事とママ友ライフを幸せに送るが、子どもの成長とともに自分自身の生き方・将来に真剣に目を向けるようになり、正社員として働き始める。自らの経験を綴ったブログ「アラフィフの生き方ブログ　５０代を丁寧に生きる、あんさん流」でＡｍｅｂａ公式トップブロガーとなる。２０１９年、「自分らしく生きたい女性のための発信塾」を起業。アラフォー・アラフィフ以上の女性を中心に、より豊かに生き直すためのマインドセット術、ブログ発信の方法、個人起業の手法などを伝授。延べ５５０名以上に啓発を与えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）