誰にもほっとできる居場所がある。
もくじ情報：第１章　私のもどかしい出来事たち―大切な誰かがいること；第２章　自分じゃないからもどかしい―過去の私と新しい私；第３章　私の大切な人たちからの「大切な言葉」（ありのままの自分を認めてくれる言葉；落ち込んだときに元気をくれる言葉；人生に迷ったときに「誰か教えて」と思うときの言葉；人との関係に疲れたときにかけてもらいたい言葉；「やる気」をひと押ししてくれる言葉）

鎌田　めぐみ(カマダ　メグミ)
愛知県出身。夫のうつと関わりつつ両親の介護、育児、仕事をしながら３０代で武蔵野大学人間科学部（通信）を卒業。認定心理士、産業カウンセラー、国家資格キャリアコンサルタントを取得しカウンセラーとなる。４０代では相模女子大学大学院社会起業研究科を卒業しＭＢＡを取得。また、ソーシャル活動として「うつをはじめ“つらくなっている誰か”を支えている方をサポートする『ａｎｄ　ｆｅｅｌ　ｈａｐｐｉｎｅｓｓ』」を立ち上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）