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本 >
児童
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図書館向け
出版社名：フレーベル館
出版年月：2023年12月
ISBN：978-4-577-05194-8
３１Ｐ ２７ｃｍ
すいみん図鑑 ３/すっきり編 「かっこいい」人はやっている、ねむりじょうずのヒミツ
田中秀樹／監修 ＷＩＬＬこども知育研究所／編
組合員価格 税込
3,135
円
(通常価格 税込 3,300円)
割引率 5%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報：一生で、どれくらいねむる？；すいみんで一生いきいき！；よくねむると…（１）心がおだやかになる！；よくねむると…（２）頭がはたらく！；よくねむると…（３）活発に運動できる！；気もちを整えよう！；ねむり名人をさがそう！；ねむりじょうずな生きものは！？―陸編；ねむりじょうずな生きものは！？―海編；ねぞういろいろ！；年れいごとのすいみんをチェックしよう！；これからも目指せぐっすりすいみん！
もくじ情報：一生で、どれくらいねむる？；すいみんで一生いきいき！；よくねむると…（１）心がおだやかになる！；よくねむると…（２）頭がはたらく！；よくねむると…（３）活発に運動できる！；気もちを整えよう！；ねむり名人をさがそう！；ねむりじょうずな生きものは！？―陸編；ねむりじょうずな生きものは！？―海編；ねぞういろいろ！；年れいごとのすいみんをチェックしよう！；これからも目指せぐっすりすいみん！
著者プロフィール
田中 秀樹(タナカ ヒデキ)
広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
田中 秀樹(タナカ ヒデキ)
広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）