豪快弁当が話題の亜希、待望の初弁当レシピ＆エッセイ！
もくじ情報：１章　茶色いは正義；２章　やっぱり、定番は強い；３章　おなかからあったまれ！週末野球弁当；４章　水曜日だョ！全員集合！；５章　野菜だけでも、ふた閉まらず？；６章　頼れる、守護神素材；７章　私の原点　ソウルフード

亜希(アキ)
１９６９年、福井県生まれ。２０１９年にモデル業を引退。現在はアパレルブランド「ＡＫ＋１」のディレクターを務めながら、テレビのコメンテーターや料理家として活躍。大学生と高校生の男児を育てている。食べざかりの息子たちに作る豪快な料理や、明るく飾らない人柄が、幅広い世代に人気。日テレ系の情報番組「ＤａｙＤａｙ．」にて木曜レギュラー（隔週）として活躍中。ＹｏｕＴｕｂｅ「亜希の母ちゃん食堂」配信中。オンラインサロン「まどい家の人々」も好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）