内容紹介：４０代からの「たるまない」顔と体のつくり方とは？そのカギを握るのは、肌のハリに欠かせない美容成分エラスチン。１日５分のエラスチンを守る生活習慣によって、たるまない体（肌のハリ・バストアップ・ヒップアップ）を手に入れ、女性の老化の悩み（更年期症状・冷え・むくみ）までぜんぶ解消してしまう本。
肌のハリや弾力に欠かせない「エラスチン」は２６歳をピークに急激に減少し、３０代で約半分、４０代で産生量がほぼゼロになってしまいます。そこで、本書で紹介する「エラスチンを守る美容習慣」を実践するだけで、美肌に導くだけでなく、バストアップ、更年期症状・冷え・むくみなどの女性特有の悩みを解消することができ、結果として老化のスピードを遅らせることができるのです。
もくじ情報：１　抗老化成分エラスチンがつくる「肌弾力」の秘密（老化のはじまりは「エラスチンを失うこと」だった！？；エラスチンがもつすごいチカラ；体の中で足りないところから届く；エラスチンは「増やす」より「減らさない」ことが大事）；２　今日からできる！エラスチンを守る習慣（食事編；生活習慣編）；３　エラスチン世代が「やってはいけないスキンケア」（「スキンケア商品」で美肌はつくれる！？；やってはいけないスキンケア１　ダブル洗顔で肌を傷める　ほか）；４　エラスチンとの出会いで人生が変わった人たち（私とエラスチンの出会い―エラスチンの神様に導かれて；バストアップ　ほか）

中澤　日香里(ナカザワ　ヒカリ)
１９８１年石川県生まれ。２００３年立命館大学卒業。美容だけでなく健康寿命の延伸にもつながる高純度エラスチン（九州工業大学特許）に惚れ込み、エラスチンを日本中、世界中に広めるべく２０１９年に株式会社ＡＣＴＬＡＮＤ設立。高純度エラスチンを使用した化粧品・健康食品を製造販売している