内容紹介：１日３回ほぐすだけ！　あご・目・口角・眉・エラ張り・頬の高さなど、気になる顔のゆがみに効くケアを紹介！
メイクではごまかせない「顔のゆがみ」が改善すると、顔全体のバランスが整います。むくみにくく、小顔になり、印象が大きく変わるでしょう。
もくじ情報：１　やっていませんか？顔のゆがみ習慣（ホームケアの効果を高めるためにゆがみ習慣をやめましょう；ゆがみ習慣１　足を組んで座る；ゆがみ習慣２　横座りをする　ほか）；２　ゆがみを整えるホームケア（おうちで挑戦できる！まずは２週間、続けましょう；効果を高めるホームケアのＰＯＩＮＴ５；ＩＮＤＥＸ　ゆがみが気になるのはどこですか？　ほか）；３　全身にアプローチする応用ケア（顔がゆがんでいる人はほぼ体もゆがんでいます；全身をつなぐ「筋膜」とは；応用ケアで、ゆがみを土台からスッキリさせましょう　ほか）

高野　直樹(タカノ　ナオキ)
ＢＩＫＯＴＳＵ　ＺＥＲＯ院長・ゆがみ整体師。整骨院・リラクゼーションサロンを経て、整形外科リハビリ室での勤務も経験し、体の悩みと向き合いながらクライアントを改善へと導いてきた。さまざまな技術を習得し１８年間に延べ６万人以上を施術。柔道整復師や鍼灸師などの国家資格者・整体師・エステティシャンなどが技術を学ぶ学校の教科書も作成し、これまで数々の革新的な無痛小顔矯正・バキバキしない骨格矯正技術を世に送り出してきたゆがみを整える職人