内容紹介：日韓累計３万部！ベストセラー第８回ブランチブック出版プロジェクト（韓国の大手ＩＴ企業Ｋａｋａｏ　Ｃｏｒｐのブログサービス、ｂｒｕｎｃｈが主催する公募展）で大賞をとった話題作！「スティーブ・ジョブズやエジソンもＡＤＨＤだったらしいけれど、慰めにはならなかった。ｉＰｈｏｎｅや電球に匹敵するような世紀の発明でもしない限り、彼らと同じだと喜べるはずもない。希望が薄れるたびに、自分を愛せない人々が書いた文章を読みたくなった。できれば未婚の韓国人女性で、自己愛に向かってよちよち歩きをしている作者の。だけど、そんな都合のいいものはなかった。世の中にあふれているのは「あなたがどんな人間でも、大切で美しい」といった楽観的な言葉で、そんなものに私の心は安らげなかった。中略他のＡＤＨＤの人も、私と同じように真っ白な夜と真っ暗な昼を過ごしているのだろうか。親しげに、そして丁重にうかがい知るべく、まずは自分のことを書いた。」（「プロローグ」より）＜目次＞プロローグ　互いの苦痛を削って丸くなれますようにＣ　ｈ　ａ　ｐ　ｔ　ｅ　ｒ　１　　ＡＤＨＤの診断を受けるＣ　ｈ　ａ　ｐ　ｔ　ｅ　ｒ２　大人のＡＤＨＤとして生きていくＣ　ｈ　ａ　ｐ　ｔ　ｅ　ｒ３　病院に行くＣ　ｈ　ａ　ｐ　ｔ　ｅ　ｒ４　私が出会った世界－－家族、恋愛、ネコ、友人Ｃ　ｈ　ａ　ｐ　ｔ　ｅ　ｒ５　私と書くことと他人エピローグ　なすすべもなく軋んでいた日々もすべてダンスだった
ふつうの大人になれない、自分を愛せない。２５歳でＡＤＨＤと診断された発達障害当事者の本音。日韓累計３万部ベストセラー。
もくじ情報：１　ＡＤＨＤの診断を受ける（恨むことすら面倒くさい；ＡＤＨＤの自己診断と言い訳　ほか）；２　大人のＡＤＨＤとして生きていく（ＡＤＨＤですが、それが何ｎか？；パニック、パニック、パニック　ほか）；３　病院に行く（ＡＤＨＤの治療を迷っているあなたへ；ＡＤＨＤの薬物治療と効果と副作用　ほか）；４　私が出会った世界―家族、恋愛、ネコ、友人（お金持ちの家だったらよかったのに；三人姉妹の二女でよかった　ほか）；５　私と書くことと他人（ＡＤＨＤが文を書くまで；「見る」読書　ほか）

チョン　ジウム(チョン　ジウム)
１９９２年、韓国・京畿道生まれ。本書が第８回ブランチブック出版プロジェクト（韓国の大手ＩＴ企業株式会社カカオのブログサービス、ｂｒｕｎｃｈが主催する公募展）で大賞を受賞しデビュー