初心者にも役立つ上達メソッドを写真と図で解説！！すぐに実践できて試合にも活かせる。
もくじ情報：１　最初に身につけたい基本のドリブル＆シュート（教えてともやん！ボールやシューズ、ケガのこと；教えてともやん！基礎練習は何で大事なの？）；２　試合で必要になる基本テクニック（教えてともやん！自主練習って何をすればいいの？；教えてともやん！自分に合ったポジションは？）；３　中学生で磨きたい１対１のテクニック（教えてともやん！大きい選手に負けないためにはどうすればいいの？；教えてともやん！１対１はどうして大事なの？）；４　３×３でスペースを使う感覚を磨こう（教えてともやん！コミュニケーションの大切さって？；教えてともやん！３×３練習で何を学べるの？）；５　５対５でチームワークを高めよう（教えてともやん！練習が嫌だな…と思ったことはないの？；教えてともやん！チームがもっと強くなるためには？）

ともやん(トモヤン)
登録者数２２０万人超えの人気ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「Ｌａｚｙ　Ｌｉｅ　Ｃｒａｚｙ“レイクレ”」のメンバー。バスケメインの個人チャンネル「ともやん“レイクレ”」は登録者数６０万人を突破（２０２４年７月現在）。高校時代は、大阪の新人大会での優勝、インターハイやウインターカップなど、全国大会にも出場した経験を持つ。３人制プロバスケットボールチーム「ＯＳＡＫＡ　ＤＩＭＥ．ＥＸＥ」に所属していた元プロ選手。バスケアパレルブランドをプロデュースするなど、幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）