内容紹介：「いつも考えすぎて結局動けない」「行動するのに時間がかかる」。そうした人のリミッターを外すためのコツを、経験に基づく主観的なものではなく、心理学的エビデンスに基づいて伝えます。誰でも「すぐ行動できる人」に生まれ変われるコツがある！意志力も根性も必要ない！
やりたいことも、やるべきことも先送りせず、軽やかにこなせる！いつまでも動けないモヤモヤをスッキリさせるコツ満載。やる気がなくても行動できるスイッチ、“最初の一歩”が軽くなる考え方、ネガティブ思考を手放すヒント。不安や迷いで消耗しない。思いどおりに、サクサク行動できる！
もくじ情報：第１章　どんな人でも「行動できる人」になれるヒント；第２章　すんなり行動するための裏ワザ；第３章　「すぐやる人」が自然にやっている心理テクニック；第４章　ネガティブ思考を簡単に吹き飛ばす心理術；第５章　なぜかやる気が出ないときの対処法；第６章　なかなか動いてくれない人を動かす方法

内藤　誼人(ナイトウ　ヨシヒト)
心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）