内容紹介：自分の人生は、もちろん唯一無二。誰一人として、人と同じ人生を歩んでいる人はいませんし、それぞれに貴重な経験やエピソードがあります。それでも、著者は特に稀有な人生を歩んでいるといえるでしょう。それは、どん底を二度経験しているから。一度目のどん底は、父から事業と負債を引き継いだとき。２８歳で女社長となり、経営に心血を注いだ－－とだけ聞くと、華やかなイメージを持つ人もいるかもしれませんが、抱えた借金は１億５０００万円に及びました。二度目のどん底は４７歳のとき。心臓の血栓が原因となって、脳梗塞になりました。発見が遅れ、３日間生死の境をさまよい、今でも言語に重い障害があり、後遺症と戦い続けています。けれど、「いずれのどん底もマイナスには捉えていない、なぜならすべて、自身を成長させる糧になったから」と語る著者・伊藤眞代氏は、強くしなやかに生きる方法を身につけ、精神的な強さ、そして試練を受け流せるだけの柔軟性を得て、壮絶な体験を経て今に至っています。どんな人も、生きる中ではさまざまな壁にぶち当たるはず。どれだけ大きな壁であっても、回避せずに向き合わなければならないときは必ずあるのです。しかし、正面から向き合ってそのまま受け止めては、大きなダメージを負ってしまいます。一方、しなやかさをもって衝撃を緩和できれば、ダメージを最小限に抑えられるのです。本書では、人生を「しなやか」に生きるための５０の言葉をぎゅっと詰め込みました。さまざまな悩みを抱え、壁に直面している女性たちが、より豊かに人生を生きられるヒントが詰まった１冊です。目次序章　２度のどん底を経験しても私が落ち込まない理由第１章　強くしなやかな女性になる５０の言葉【マインド編】第２章　強くしなやかな女性になる５０の言葉【仕事編】第３章　強くしなやかな女性になる５０の言葉【習慣編】第４章　働く女性に贈る５０の言葉【家族編】終章　私もあなたも、未来は明るい
２８歳で継いだ家業は、多額の負債にあえいでいた。そこから弟と二人三脚で経営を再建させ、「鎌倉カレー女王」と呼ばれるように。しかし４７歳のとき脳梗塞で倒れ、重い後遺症に苦しみ自死を考えることも―。二度のどん底にも負けなかった彼女の強さとしなやかさは、どう培われたのか。読むと「前進する気力」が湧いてくる一冊。二度のどん底から這い上がった女性経営者が伝授する人生のセルフマネジメント術。
もくじ情報：マインド編（「３」の魔力；小さくてもいいので常に目標を持つ　ほか）；仕事編（無知は強み；勉強は裏切らない　ほか）；習慣編（枕元にペンとノートを置く；好き・嫌いの感覚で世界を広げる　ほか）；家族編（先祖を知る；父の導き、母の愛　ほか）

伊藤　眞代(イトウ　マコ)
株式会社エム・トゥ・エム代表取締役。神奈川県鎌倉市出身。保険外交員を経て、２８歳で経営不振に陥った家業を救うべく３代目社長に就任。工場長を務める弟と二人三脚で自社ブランドを確立し、経営を再建させ「鎌倉カレー女王」と呼ばれる。４７歳のときに脳梗塞で倒れ、生死の境に立たされたが、復帰を果たした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）