パラノイアとは何か？不安の原因は何か？その背後には複雑な感情が存在する。パラノイア、陰謀論、信頼の危機が現代社会を蝕んでいる。遺伝子、トラウマ、不眠、心配、自尊心の低さ、大麻の使用、幻聴等に基づいて、不気味な新型コロナウイルス、陰謀論の心理、極度の不信感が世界中に広がっている。本書は実用的な本でもあり、私たち自身の不信感をどのように自覚するかを著者フリーマンは自ら開発した「安心感プログラム（Ｆｅｅｌｉｎｇ　Ｓａｆｅ　Ｐｒｏｇｒａｍｍｅ）」を元に指し示す。
もくじ情報：第１章　毎日が闘いだ；第２章　安心と感じる；第３章　パラノイア小史；第４章　仮想の地下鉄；第５章　人は信じられない；第６章　血の中に？；第７章　「私が疲れているとすべてがうまくいかなくなる」；第８章　私はまったくのクズだ；第９章　私はなぜ煙草をやめるのか；第１０章　私の頭の中の声；第１１章　私はどうすればこれがわかるのか？；第１２章　ゲームチェンジ；第１３章　不信の海；第１４章　時限爆弾が爆発寸前だ

フリーマン，ダニエル(フリーマン，ダニエル)
パラノイアに関する世界的に指導的な役割を果たしている研究者である。オックスフォード大学心理学部主任教授であり、同大学マグダレンカレッジの学術フェローである。オックスフォード大学健康ＮＨＳ基金トラストのコンサルタント臨床心理士、英国健康治療研究所の上級研究者、オックスフォード大学認知行動療法研究グループの指導者でもある。英国アカデミーのフェローとしてＢＢＣラジオ４で「妄想の歴史」シリーズを放送した