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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
吉武 麻子(ヨシタケ アサコ)
1981年、神奈川県生まれ。タイムコーディネーター、TIME COORDINATE株式会社代表取締役。プライベートでは小学3年生と1年生の母。大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ4000名以上に指南。タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行って…( ) 吉武 麻子(ヨシタケ アサコ)
1981年、神奈川県生まれ。タイムコーディネーター、TIME COORDINATE株式会社代表取締役。プライベートでは小学3年生と1年生の母。大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ4000名以上に指南。タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
宿題、習いごと、友だち付き合い。「やらなきゃ」にもう振り回されない。時間の使い方を変えて夢も楽しいもかわいいも手に入れる!
もくじ情報:1 毎日が楽しくなる!時間の考え方(もふもふ動物診断チャート;時間の使い方はなぜ大切なの? ほか);2 時間の使い方がうまくなるポイント(時間の使い方がうまくなる6つのステップ;大切な時間を手ばなす必要はない ほか);3 時間をつくり出す準備のコツ・整理テク(朝活をためすのもオススメ;「決める」場面をへらすと時間がうまれる ほか);4 時間が味方になる!手帳の使い方・えらび方(手帳で時間の使い方がもっとうまくなる;自分に合った手帳のえらび方 ほか);5 手帳に使える!かわいいイラスト・文字の描き方(イラスト活用例 見やすい手帳でモチベUP;イラストを描くときに便利なグッズ ほか);巻末スペシャルふろく 時間の使い方がうまくなる書きこみシート