認知機能を高めることだけ考えて医師が作った手帳です！この手帳を書くだけで、記憶力と思考力が高まりあなたの脳がどんどん元気に！脳の変化を実感できる仕掛けがいっぱい！
もくじ情報：この手帳はちょっと違う！認知機能を高める５つの仕掛け；「５つの脳力」を鍛えて記憶力と思考力を高める！；書くだけで「５つの脳力」を高め右脳と左脳が元気に！；２つの「ふり返りページ」で脳の変化を実感できる！；モニターの声　『脳活手帳』で脳が元気になりました！；『脳活手帳』の記入のしかた；２週間ごとのふり返りページの記入のしかた；ターム（８週間）ごとのふり返りページの記入のしかた；こんな人にも『脳活手帳』はおすすめです！；書くだけ脳活手帳；手帳とともに取り組もう！ドクターズ体操で脳も体も元気になる！；意外と知らない脳にいいこと・悪いこと；いつでもできる「ちょこっと脳トレ」