『ＪＡＦ　Ｍａｔｅ』の人気連載がついに書籍化。７年の軌跡がここに―書き下ろし４篇を含む、全６８篇。心をふるわすエッセイ集。
もくじ情報：幸せは人それぞれ。人から見たら波乱の人生でも、私は満足です。（佐藤愛子）；祖母の献立（村松友〓）；「近鉄」のビール（川本三郎）；「家族」の定義を広げる。１６歳だった私がカンボジアで学んだ幸せ（安田菜津紀）；人の役に立てること（宮本輝）；幸せは細部に宿る（中島京子）；意地を張ってでも好きなことを選択する。それが幸せの原点。（山下洋輔）；冬の朝（華恵）（矢部華恵）；仕方がないなあ（養老孟司）；知らない人からもらった春のしあわせ（尾形真理子）；恩師の言葉（岸惠子）；「チャランポラン」できる幸せ（島田雅彦）；シアワセの変遷（江國香織）；ロボットと生きる未来（石黒浩）；自分を好きになり許してあげること（綿矢りさ）；私は、私より幸せな人たちの長い列のどん尻にいるが、私より不幸せな人たちの長い列の先頭にいる（藤永茂）；ああもう何度でも逆上がり（平松洋子）；いつもそこにあるのに後から気がつくもの、それが幸せ。（つんく♂）；欠航と化粧品と号泣（小川洋子）；父として生きる（白岩玄）〔ほか〕