与えられても何か足りないあなたへ。あなたからはじめる、人と社会を幸せにするギフト。
もくじ情報：第１章　私が意識してきた「ケア」の考え方（今、社会全体でケアが必要；２０代から積み重ねた社会へのケア視点　ほか）；第２章　ケアギフトを贈ろう！隣人編（私が大切にしている２つの“隣人”の考え方・広げ方；ケアギフトを贈ろう！隣人編実践）；第３章　ケアギフトを贈ろう！自分編～セルフケアギフト～（今、自分にもケアが必要じゃない？；セルフケアは女性のもの？　ほか）；第４章　ソーシャルなケアギフトを考えよう（セルフケアができたら「社会へのケア」を考えてみよう；あなたがケアしたい人や社会は？　ほか）；第５章　＃ケアギフト的なエッセイ集（言葉のケアギフト；スープというケアギフト　ほか）

腰塚　安菜(コシヅカ　アンナ)
ゆる社会活動家／ケアライター。慶應義塾大学法学部卒業。横浜市内の女子中高一貫校時代に元町・山手エリアで過ごす。学生時代に人と環境にやさしい消費を伝える活動を始め、海外ファッション誌やエシカルファッションブランドのＰＲインターンを経験。２０１３年から「ソーシャルプロダクツ・アワード」審査員を６年間務める。２０１６年からＥＳＤ（持続可能な開発のための教育）レポーターとして発信し、全国イベントの総合司会を担当。２０２０年頃まで日本環境ジャーナリストの会に所属し、メディアに記事を寄稿。フェアトレードや気候変動に関する国際会議に参加。２０２１年以降は環境問題の発信から、健康や働き方、ライフスタイルのテーマに転向し、ケアライターとして本格的にインタビュー取材を始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）