内容紹介：体力と費用を温存しつつ、６０代シニアがいかに旅行とお出かけを楽しむか。その知恵と工夫を紹介します。
６０代からの大人旅はのんびり、ゆっくり、無理をしない。体力も費用も抑えめに。けれど小さなことにも目を向けてしみじみと感動する。人生後半に経験する旅はとても豊かです。
もくじ情報：６０代にちょうどいい２泊３日の国内旅行（大人の定番旅といえば…奈良＆京都；大自然に身をまかせて…上高地＆安曇野、松本　ほか）；思い立ったらふらり、日帰り旅（海、魚、文学に触れる…小田原；ヴィンテージ巡り…桐生＆高崎）；さらに気軽なお散歩旅（空間にあふれる花、花、花の世界…ケンゾー展；繊細な装飾美、圧巻の洋館建築…旧前田侯爵邸　ほか）；旅の途中で見つけた素敵なもの（外から内へ、内から外へ切り取りマジック…窓；寄せ植えも自生のものもつい足をとめて見入る…植物）；旅にまつわるエトセトラ（お決まりの旅の友～旅ノート；旅の持ち物～泊まり旅のとき　ほか）

小暮　涼子(コグレ　リョウコ)
子ども３人を育て上げ、リタイアした夫とふたり暮らし。雑貨や道具、おしゃれが好き。Ｗｅｂマガジンでのコラム連載をまとめた初の著書『６０代　大人暮らしの衣食住』が好評発売中。なにげない日常をつづったインスタグラムも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）