内容紹介：人生１００年時代、シニア層でブームになっている自分史。長年「朝日新聞自分史」を担当した著者の、誰でもできる自分史作成ノウハウ本。
もくじ情報：プロローグ　人生を俯瞰；第１部　準備―戸籍はタイムトンネル；第２部　記憶を掘り起こす―神は細部に宿る；第３部　執筆の心得―客観的に見る；第４部　理念と意義―二人の先駆者；第５部　本の基礎知識―工程と構造；第６部　より良き自分史―読まれるために；エピローグ　新しい文化へ；付録　自分史記憶掘り起こし質問

奥井　健二(オクイ　ケンジ)
１９４８（昭和２３）年京都市生まれ。元朝日新聞地域面副編集長・次長。定年後、８年間「朝日自分史」大阪事務局スタッフを務める。現在はフリーの自分史プロデューサーであり、一般社団法人自分史活用推進協議会認定の自分史活用アドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）