内容紹介：大人気ＹｏｕＴｕｂｅ「ｈｉｂｉ　ｈｉｂｉ」初の食エッセイ！食べることが大好きで、毎日何を食べようかワクワクしているというというａｓａｋｏさん。美味しいを求めて工夫や研究を欠かさず、ときには体当たりで失敗することもあるんだとか。そんなふうに食と向き合うまいにちには、日々の「食べる」を楽しむためのヒントや、しあわせがたっぷり詰まっていました。さっと作れる簡単おつまみから、旬の食材を使ったおかず、特別な日のビーフシチュー、ビリヤニといったエスニック料理まで、とっておきの４０レシピも大公開！
まいにちの「食べる」がもっと楽しくなる！ごきげんな食卓をつくる７８のヒント。ヨーイドンで夫婦それぞれ好きなものをつくる。お気に入り焼きそば麺でナポリタン。炊き込みごはんと豚汁の美味しい２日間。わが家のごちそう３６レシピ掲載！
もくじ情報：第１章　元気をくれる「朝ごはん」；第２章　美味しいを見つける「ふだんの食卓」；第３章　季節を食べる「旬のもの」；第４章　「おうちカフェ」でほっとひと息；第５章　「晩酌」のために生きている；第６章　心はずむ「ごほうびごはん」；第７章　手塩にかけて育てる「保存食」

ａｓａｋｏ(ＡＳＡＫＯ)
デザイナー。夫と２匹の白猫と築３２年２ＬＤＫのマンションに暮らす。２０１９年よりＹｏｕＴｕｂｅ「ｈｉｂｉ　ｈｉｂｉ」にて、毎日のちょっとした楽しみや、暮らしの工夫など日々の動画を投稿。ものや時間との向き合い方、そのセンスが多くの人に支持され、登録者数は１３万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）