内容紹介：職場での人間関係に悩んでいる、恋愛がうまくいかない、体力がもたなくなった……そんな日々のお悩みにＹＯＵが寄り添います。芸能界唯一無二の存在としてタレント、女優、歌手などさまざまな顔を持ち、マルチに活躍するＹＯＵ。柔和でユーモアがあって、楽しそうで、自由ーー。どんな人ともうまくやりながら、無理はしてない、どうすればそんな生き方ができるのか。モード誌　「Ｎｕｍｅｒｏ　ＴＯＫＹＯ」の対談連載「ＹＯＵのテキトーく」では、人付き合いから、仕事での心構え、健康、ファッションまで毎号本音で語っています。その人気連載を再編集した一冊です。ＹＯＵの言葉に背中を押されたり、別の考えが思い浮かんだりするはず。おしゃれ番長と名高いＹＯＵの私服スナップも多数掲載！第一章　仕事　「やる気コントロール」「下っ端の心得」「フリーランスの生き方」・・・全１２話第二章　人間関係「大人の恋愛　ときめき編」「気になる相手の誘い方」「子離れで人生を取り戻せ」・・・全１７話第三章　自分事「自分自身のプロになる」「エイジングの受け入れ方」「全身黒をやめました」・・・全１９話
人間関係、仕事との向き合い方、自分の楽しませ方…ＹＯＵのゆるやかな処世術。インターナショナル・モード誌Ｎｕｍ´ｅｒｏ　ＴＯＫＹＯ人気対談連載「ＹＯＵのテキトーく」を再編集。
もくじ情報：ＹＯＵの私服スナップ；第一章　仕事（「年齢の壁」は存在する？；船に乗り込む努力；やる気コントロール　ほか）；第二章　人間関係（新しい友達、古い仲間；大人の恋愛　ときめき編；大人の恋愛　器の大きさ編　ほか）；第三章　自分事（大人の習い事　奇起こしに；自分自身のプロになる；全身黒をやめました　ほか）；ＹＯＵの私服スナップ

ＹＯＵ(ＹＯＵ)
モデル、音楽活動を経て、現在はタレントとしてＣＭやバラエティ番組に数多く出演。女優としての評価も高く、ドラマ、映画や舞台でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）