内容紹介：「サウナイキタイ」のポスターモデル、サウナーオブザイヤー殿堂入り、２０２２年にはサバンナ・高橋茂雄さんとサウナ婚を発表。　サウナが好きすぎてたまらない！　清水みさとによる、サウナ×コミックエッセイ【原案・清水みさとより】サウナに出会って、甘えて、１４年。自分に優しく、自分を大切に、存分にご自愛しながら生きているわたしは、今日もサウナのおかげで機嫌がいい。
とにかく楽しいサウナの世界。「サウナイキタイ」のポスターモデル。サウナーオブザイヤー殿堂入り。
もくじ情報：１　サウナの世界へようこそ；２　私のサウナルーティーン；３　朝サウナ　昼サウナ　夜サウナ；４　ひとりサウナと友人や夫婦でサウナ；５　ロウリュ＆アウフグースの世界；６　サウナがあればどこへでも行きたい！至極のサウナ旅；７　サウナで出会った愉快な人たち