ヒトはなぜ眠るのか？もちろん人間に限らず、生きとし生けるものすべては睡眠を必要としています。なぜ、睡眠が必要なのか？と聞かれたら、多くの人は「休息のため」と答えるでしょう。この答えは正解ではありますが「正確」ではありません。１滴の水がもたらす睡眠革命。
もくじ情報：第１章　睡眠の本質を知る（今、睡眠が危ない；閃きのレム睡眠、修復のノンレム睡眠　ほか）；第２章　日本人は睡眠不足（眠らない日本、なぜ？；寿命と健康寿命の差がもっとも大きい日本　ほか）；第３章　良い眠りは血流が運んでくれる（毛細血管が元気な人ほどよく眠れる；ゴースト血管がもたらす健康リスク　ほか）；第４章　水が眠りを変える（アクアポリンと細胞の若返り；水分子コントロール技術と連珠結合が起こす奇跡　ほか）；第５章　識者が語る水分子コントロール技術の可能性（体内水分と睡眠の質の関係；現代社会における睡眠とメンタルヘルスの問題点　ほか）；水分子コントロール技術実験例

佐々木　広行(ササキ　ヒロユキ)
一般社団法人　睡眠美容セラピスト学会理事長。株式会社プロラボホールディングス代表取締役　兼　ＣＥＯ。１９６８年１月３日神奈川県生まれ。早稲田大学卒業後、東証一部上場企業を経て、１９９８年に総合マーケティング会社を設立。コピーライター、プランナーとして企業の広告制作や商品企画を支援。うち数社が年商１００億円以上に成長し、そのマーケティング・ブランドプロデュース力において高い評価を得る。２００２年、株式会社エステプロ・ラボ（現：株式会社プロラボホールディングス）を設立し、代表取締役に就任。近年は、酵素栄養学や腸内細菌学だけでなく「ミトコンドリアおよびサーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）研究事業」や「睡眠に関する研究事業」など多角的アプローチでさらなる人類の健康寿命の延伸を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）