内容紹介：仕事に追われる毎日、ＳＮＳばかり眺める毎日から脱出！「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」こんな経験、ありませんか？どんな人でも１日は２４時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい！と公言しているいしかわさんだからこそのゆるい時間管理術を１冊にまとめました。
やりたいことは山ほどあるのに、時間がなくてできないと感じる人へ。時間の余白をつくって行動しはじめたら、仕事も人生もうまく回り出す！人気ズボラライターの新しい時間の使い方。
もくじ情報：第１章　なんでやりたいことができないんだ？（私の人生、こんなんじゃない！；「若いうちにやりたいことをやれ！」と言われる理由　ほか）；第２章　無駄なこと、とことんやめてみよう（自分が今「やっていること」、ちゃんと把握してる？；何となくやっていること、全部やめてみよう　ほか）；第３章　時間がかかること、仕組み化してみよう（ショートカットするクセをつける；時間がないのは、ものが多いせい！？　ほか）；第４章　心から、やりたいことをやるために（「やりたいことリスト」を作ろう！；「やりたいこと＝お金がかかる」とは限らない　ほか）

いしかわ　ゆき(イシカワ　ユキ)
新卒で雑貨メーカー、広告代理店、Ｗｅｂメディア「新Ｒ２５」編集部を経て、２０１９年にライターとして独立。ＡＤＨＤとＨＳＰを抱えながら、生きづらい世界をいい感じに泳ぐために発信を続ける。どんな年代でも読みやすく、赤裸々に綴られる文章に定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）