内容紹介：１日１テーマずつ、ワークシートに書きこんでいく７日間プログラムで自分を深掘り！どんな企業、職種をめざすのか、自分のことを知らなければ、考えることはできません。つまり就職活動の第一歩は「自分を知る＝自己分析する」ことから。まずは就活の「核」をしっかりつくることが大切です。ここでしっかりと自己分析しておけば、その後の人生の方位磁針を手に入れたも同然。転職や起業、結婚、介護など、今後起こるであろう人生のさまざまな転機にも、ずっと役立ちます。自己分析のアフターケアとして、業界・企業・職種研究のやり方もカンタンに紹介。自己分析が、これからの人生の指針になる！
分析用ワークシート付！自己分析後の業界・企業・職種研究のやり方もフォロー。インターンシップから内定までに役立つ、自己分析７日間プログラム。自己分析で「就活の核」をしっかりつくる！就活生に一番信頼されている究極の自己分析！！
もくじ情報：Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　自己分析を始める前に、絶対に知っておきたいこと；１　エントリーシートが書ける！面接で話せる！自己分析７日間プログラム（「何のために働くのか」を明確にする；小学生～高校生時代の自分を「棚卸し」する；大学生活～現在の自分を「棚卸し」する；自分の性格について考える；自分の価値観について考える；自分らしさを表現するエピソード探し；将来のライフプランをイメージしよう）；２　自己分析であなたの適職がわかる！成功する業界・企業・職種研究（正しい業界研究と企業研究の仕方；自分の可能性を広げる職種研究；自分の未来をどう生きていきたいか）

坪田　まり子(ツボタ　マリコ)
有限会社コーディアル代表取締役、東京学芸大学特命教授、亜細亜大学非常勤講師、立正大学非常勤講師、駒澤大学非常勤講師、下北沢成徳高等学校特別講師、プロフェッショナル・キャリア・カウンセラー。自己分析、面接対策、キャリアコミュニケーション・プレゼンテーション、ビジネスマナー、秘書実務、キャリアデザイン等を指導。就活に関しては、多数の大学と大学生協などで講演し、のべ１０万人の就活セミナーを行う。面接指導を通して、国家公務員をはじめ、教員、大手テレビ局や大手新聞社、アナウンサー、客室乗務員、大手銀行、大手総合商社や大手メーカーなど、毎年数多くの内定者を出している。学生や社会人に“元気とやる気”をもたらす実績ナンバーワン講師として多くの支持を集めている。企業、自治体などでの講演・研修も多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）