内容紹介：Ｘで話題沸騰、待望の復刊！　逆境でも幸福を作り出す人もいれば、幸福な環境の中でも不幸を作り出す人がいる。多くの不幸はその人自身の作品だ。本書では自己価値感を取り戻すためのヒントを提案。幸せに満ちた日々は今日から実現できる。
あなたは、あなたが思うより価値がある　がんばっているのにつらいことが多い。誠実であるがゆえに生きるのが苦しい。そんなふうに感じている人の心の底には、「どうせ自分なんか」という無価値感が横たわっている。自分が嫌いな人、自信がない人でも大丈夫。本書の方法を積み重ねれば、無価値感は自ずと乗り越えられる。
もくじ情報：第一章　なぜ、生きるのがつらいのか；第二章　無価値感に翻弄される人；第三章　あなたに無価値感をもたらすもの；第四章　無価値感を乗り越える視点；第五章　自分のなかの「子ども」に別れを告げる；第六章　人生設計という魔法の杖；第七章　仕事で本当の自信をつけるには；第八章　人を大切にすると幸せになる；第九章　楽しむことに罪悪感を抱く人へ；第十章　自分をもっと信頼してあげる

根本　橘夫(ネモト　キツオ)
１９４７年千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。東京家政学院大学名誉教授。専攻は教育心理学、性格心理学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）