内容紹介：『７日間でなりたい私になれるワーク』『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』をはじめ、『全方位からＨＡＰＰＹになる手帳』など、思考にアプローチする数々の書籍・手帳でベストセラーを生んだ著者・宮増侑嬉（大石洋子）氏による、新機軸となる一冊が誕生！「旅×思考」という新たなテーマを掲げる『旅で潜在意識が変わる！』と同時発売となる、書き込み式の本ノート。旅は、宮増氏にとってライフワーク。『思考が現実化する』というロジックを『旅』という切り口から見ていくことができるようになると、いつもの旅が何倍も深い意味を持って、あなたの目の前のリアルな現実をよりダイナミックに変化させる強力な味方になってくれます。その実践的な教科書が書籍で、旅での思考を書き溜めていくことで自身の潜在意識を紐解く鍵となるのが本ノートです。家から歩いていける日帰りおさんぽ旅から、がっつり計画して行く海外旅行まで、あなたがこれから出向くさまざまな「旅」を、ノートに記録していきましょう。全１６旅について書き込める大ボリュームです。まずは「プラン」、そして「振り返り」、忘れたくない「思い出」、これら３つが１セットとなり、それぞれに対して、ノートで求められることを書きだしていく。繰り返すだけで潜在意識はよりクリアになり、宮増氏からの最後の問いとなる、最終ページを書き込む日には「世界を創造しているのは本当にわたしだったんだ！」という実体験をすること、それによって自分という存在の尊さと小ささの両方を知り、こだわりなく気持ちよく生きていけるようになること、何よりも重要なこの２つのことが、自然と身についています。旅をして、書いて、自分の世界を素敵にバージョンアップさせちゃいましょう。