内容紹介：「時短家事や効率化をがんばっているはずなのになぜかいつも時間がなくて苦しい…」と感じる人へ“時間に追われない自分”に生まれ変わる！本書では「物と時間の片づけ」のプロとして３０００名以上の片づけを指導してきた著者が、時間配分と収納のムダを見直し、本当にやりたいことができる時間をつくるための、実践的なノウハウを紹介していきます。第１章　本当に「時間がない」の？　時間を奪っているものの“正体”第２章　「出す」「整理する」「収納する」「見直す」時間整理の４ステップ第３章　スケジュールも収納しよう！『時間の置き場』を決める方法第４章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片付けのルール第５章：　忙しくてもできる！時間を増やすための超実践テクニック第６章：　「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール
３，０００人を指南！「物と時間の片づけ」のプロが実践的なノウハウを伝授！
もくじ情報：はじめに　時間は有限であり、すなわち“命”；第１章　本当に「時間がない」の？時間を奪っているものの“正体”；第２章　「出す」「分ける」「収納する」「見直す」時間整理の４ステップ；第３章　スケジュールも収納しよう！「時間の置き場」を決める方法；第４章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片づけのルール；第５章　忙しくてもできる。時間を増やすための超実践テクニック；第６章　「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール；おわりに　あなたの時間は、あなただけのもの

下村　志保美(シモムラ　シホミ)
時間×片づけコンサルタント。家計アドバイザー。片づけのプロ歴１１年以上、３０００名以上の方の片づけの悩みを解決（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）