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内容紹介・もくじなど
内容紹介：２０００人以上が効果を実感！大人気の“リンパセラピスト・インフルエンサー”初の著書。 毎日、体の部位を優しく引っ張るだけで、病気予防やダイエット効果も期待できる。～こんな症状ありませんか？ あなたの体チェックシート～Ｐａｒｔ１ 覚えておこう！ リンパマッサージの基本Ｐａｒｔ２ １回３０秒！健康で美しくなれるセルフリンパマッサージＰａｒｔ３ 美容の悩みを改善！ 症状別マッサージＰａｒｔ４ 健康の悩みを改善！ 症状別マッサージ
内容紹介：２０００人以上が効果を実感！大人気の“リンパセラピスト・インフルエンサー”初の著書。 毎日、体の部位を優しく引っ張るだけで、病気予防やダイエット効果も期待できる。～こんな症状ありませんか？ あなたの体チェックシート～Ｐａｒｔ１ 覚えておこう！ リンパマッサージの基本Ｐａｒｔ２ １回３０秒！健康で美しくなれるセルフリンパマッサージＰａｒｔ３ 美容の悩みを改善！ 症状別マッサージＰａｒｔ４ 健康の悩みを改善！ 症状別マッサージ
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