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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
栗原 毅(クリハラ タケシ)
医学博士/肝臓専門医。栗原クリニック東京・日本橋院長。1978年北里大学医学部卒業。東京女子医科大学で消化器内科学、とくに肝臓病学を専攻し、同教授を務め、2007年より慶應義塾大学教授。2008年に消化器病、脂肪肝、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。「血液サラサラ」「血液ドロドロ」という言葉を広めた中心的人物の一人でもある 栗原 毅(クリハラ タケシ)
医学博士/肝臓専門医。栗原クリニック東京・日本橋院長。1978年北里大学医学部卒業。東京女子医科大学で消化器内科学、とくに肝臓病学を専攻し、同教授を務め、2007年より慶應義塾大学教授。2008年に消化器病、脂肪肝、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。「血液サラサラ」「血液ドロドロ」という言葉を広めた中心的人物の一人でもある |
やせる!若返る!筋力アップ!うれしい効果満載 簡単おいしい48レシピ。
もくじ情報:健康診断で肝臓の数値が異常!お酒も飲まないのに、なぜ?―動揺する大人が急増中;第1章 脂肪肝がよくわかる!肝臓診療所(そもそも肝臓ってどんな臓器?;脂肪肝とは文字どおり、肝臓に余分な脂肪がたまること ほか);第2章…(続く)
やせる!若返る!筋力アップ!うれしい効果満載 簡単おいしい48レシピ。
もくじ情報:健康診断で肝臓の数値が異常!お酒も飲まないのに、なぜ?―動揺する大人が急増中;第1章 脂肪肝がよくわかる!肝臓診療所(そもそも肝臓ってどんな臓器?;脂肪肝とは文字どおり、肝臓に余分な脂肪がたまること ほか);第2章 脂肪肝でも大丈夫?ぶっちゃけ相談室(やっぱりお酒は、飲んじゃダメですか?;お酒の前にウコンで安心、これホント? ほか);第3章 脂肪肝にならない人の7つの習慣(よく食べる;ぐっすり眠る ほか);第4章 脂肪肝が気になる人の魔法のスープ(肝臓専門医の私がスープをすすめる理由;脂肪肝が気になる人の魔法のスープ 驚きの効果!1日1杯のスープで、20代の肝臓を取り戻そう ほか)