人を喜ばせるたび、あなたの脳内で“幸福ホルモン”が爆発する。毎朝５分、利他アクションで人生が面白いほど軽くなる！
もくじ情報：序章　はじめに；第１章　はじめに言葉ありき；第２章　幸せはどこにあるか；第３章　幸せとは何か；第４章　どうしたら幸せになれるか；第５章　健康と幸せ；第６章　心と健康；第７章　幸せを支える要素；第８章　長寿と幸せに寄与する他の要素；第９章　宗教的祈り―私の実践例；第１０章　死生観と幸せ；第１１章　普通の人間の幸せな道；終章　まとめ

小牟田　康彦(コムタ　ヤスヒコ)
１９４０年宮崎県生まれ。高鍋高校出身。１９６５年東京外国語大学英米科卒業。１９９５年アルスター大学ビジネス・スクール卒業（ＭＢＡ）。東燃（当時）勤務後学習院大学非常勤講師を経て２００３年広島国際大学特任教授（英語）・国際交流センター長。２０１１年退職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）