受験、試験、資格、すべての学びの前に、読む一冊。
もくじ情報：Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　自律的学習者って何？―なぜ、学びが続かないのか；１　マインドセット―モチベーションとメンタリティー（モチベーションには波がある；よいモチベーションとは？　ほか）；２　習慣化―オリジナル・ルーティン（できることからはじめよう；成長を目で確かめる　ほか）；３　集中―時間を最大化（「今」に集中する；集中力の最大の敵　ほか）；４　学習法―学び方を学ぶ（考えた分だけ、学びが深まる；人は忘れるようにできている　ほか）

尹　龍貴(ユン　タツキ)
１９８８年、埼玉県さいたま市生まれ。Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｙｏｒｋ（イギリス・ヨーク大学）大学院修士課程修了。英語科教諭。２０１６年より三田国際科学学園中学校・高等学校に赴任し、中学１年生から高校３年生まで全学年を担当。現在は中学２年生の担任を務めている。従来の指導法にとらわれることなく、生徒一人ひとりの自律性を育てる教育を追求し、自律的学習者の育成を目指している。英語コーチング協会認定英語コーチ、イングランドサッカー協会認定指導者、学習コンサルタント。Ａｏｂａ　Ｌｅａｒｎｉｎｇ　Ｂａｓｅ代表（２０２６年設立予定）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）