サブスリーランナーはどこをどう走っているのか？東京マラソン２０２３で自己ベスト２時間２７分２秒！猫ひろしが実践するすごいランニング習慣とは？
もくじ情報：東京ランニングコースガイド（木場公園；夢の島公園；辰巳の森緑道公園；夢の島緑道公園～新木場緑道公園～若洲公園；豊洲ぐるりパーク（豊洲ふ頭内公園）　ほか）；東京マラソンの記録と記憶（はじめての東京マラソン；フルマラソンの洗礼；サブスリー達成；ランションさらなる後日談；自著の話　ほか）

猫　ひろし(ネコ　ヒロシ)
１９７７年８月８日生まれ、千葉県市原市出身。ワハハ本舗所属のお笑い芸人。芸能界きっての健脚として知られる。東京マラソン２００８ではじめてフルマラソンに挑戦。２０１１年カンボジアにてオリンピック代表になるべく国籍を変更。２０１２年２月の別府大分マラソンで当時のカンボジア１位の記録でゴールし、一度、カンボジア代表でロンドンオリンピック出場決定となるが、国際陸上競技連盟が「国籍取得後１年未満」という規定を理由に、カンボジア代表としての参加資格を認めなかったため、取り消しとなった。その後もオリンピック出場の夢を追いつづけ、４年問カンボジアで１位を死守、２０１６年リオデジャネイロオリンピック男子マラソンカンボジア代表で出場を果たし、１３８位で完走した。ベストタイムは２時間２７分０２秒（東京マラソン２０２３）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）