自分らしく挑戦する。地域とともに生きる。そんな場所が東京にある。多摩エリアで理想の生き方をかなえた８組のインタビュー集。
もくじ情報：０１　国分寺だからできる場づくりの可能性。；０２　働く女性も立ち寄れる“新しいスナック”をつくりたい。；０３　有機的なまちを目指して、府中を耕す“まちの百姓”；０４　ニュータウンと次世代をアートでつなぐ新しいまちづくりの形。；０５　多摩とクリエイターをつなぐ架け橋に。；０６　クラフトビールで醸し出す、武蔵野市の魅力と可能性。；０７　人と自然をつなぐ無限の可能性を、公園から。；０８　“自分の地域”をつくるという生き方。