内容紹介：第１章　「お金の不安」への４つの生理反応第２章　世界にひそむ「お金の三大不安」とは第３章　あなたの内に眠る９つの「資本」を掘り起こす第４章　相乗効果を生む「自分資本」の育て方第５章　「怖いけれど大丈夫」と思える勇気を持つには
なぜ「お金があればなんとかなる」は幻想なのか？統計のプロが教える「お金の不安」の根本治療法。「稼げば幸せ」それ本当？安心は“収入”ではなく“習慣”から生まれる。金融知識がある人ほどトラブルに遭う皮肉。幸福度で見る「コスパ最高の年収」最新研究。
もくじ情報：第１章　「お金の不安」への４つの生理反応（Ｆｉｇｈｔ　ｏｒ　Ｆｌｉｇｈｔ（闘争・逃走）―脅威が見え、勝算も見える；Ｆｒｅｅｚｅ（凍りつき）―見えているが、どうにもならない；Ｅｘｐｌｏｒｅ（探索）―見えないけれど、何とかなる；Ｄｒｉｆｔ（漂流）―見えないし、勝ち筋もない；「立ち止まる人」と「動き続ける人」；億万長者の「見えにくい」共通点；お金に振り回されないための二つの習慣（＝無意識の選択のクセづけ））；第２章　世界にひそむ「お金の三大不安」とは（結局、老後資金はいくら必要なのか―年金は「破綻しない」けれど；どんなときに金融トラブルに巻き込まれるのか―金融トラブルに遭いやすい人の「意外な特徴」；投資にはどんなリスクがあるのか―投資は「儲けようとしない」ほど儲かる理由；盾だけを磨き続けても仕方ない）；第３章　あなたの内に眠る１０の「資本」を掘り起こす（あなたを構成する「８＋１＋１」の資本；「持続可能」なフレームワークがベース；マルチ・キャピタル・マネジメント（ＭＣＭ）３つの理想ステップ；健全な意思決定を助けるメンタルモデル；投資理論に学ぶ５つのメンタルモデル；「ラクして稼いで悪いのか」を考察；無自覚と戦略的選択の差）；第４章　相乗効果を生む「自分資本」の育て方（「２杯目のビール」が１杯目に勝てない理由；８＋１＋１資本の概要と成長戦略；金融資本（Ｆｉｎａｎｃｉａｌ　Ｃａｐｉｔａｌ）―お金を何に変えるか）；補章　結局、人の収入はいくらあれば幸せか；第５章　「怖いけれど、大丈夫」と思える勇気（「ないもの探し」ではなく「あるもの探し」を；「資本ゼロ」からの再構築―ＭＣＭの実践知；希望とは絶望を共有することから始まる）

佐藤　舞(サトウ　マイ)
サトマイ。データアナリスト・リサーチャ。作家。合同会社デルタクリエイト代表社員。桜花学園大学客員教授。ビジネス系ＹｏｕＴｕｂｅｒ、ＳＮＳ総フォロワー５１万人超（２０２５年１１月現在）。父親が事業に過剰投資をした影響で、中学生の頃は借金取りが家に訪れるほど生活は困窮していた。両親の離婚後、パートをかけもちしながら子ども三人を育てた母を見た経験は、「お金に振り回されるのではなく、自分で人生の舵をとる力を築きたい」という価値観の原点になった。国立福島大学経済経営学類卒業後、会社員としてパチンコ店などで働いたものの、適応障害をきっかけに退職。独立後は、企業のデータに基づく意思決定支援を行う。その経験から、効果的ではない意思決定のクセや習慣によって、生産性を落としているケースが多いと気づき、ＹｏｕＴｕｂｅや講演活動を通じて情報発信を行う。『あっという間に人は死ぬから　「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』は１０万部を超えるベストセラーとなり、「読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２５」自己啓発部門で第１位を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）