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内容紹介・もくじなど
内容紹介：５児の母であり、英会話講師・メンタルコーチとして活躍する著者が、仕事と子育てを両立する中で実践・確立した「家事の仕組み化」を公開。洗濯・料理・掃除・名もなき家事・子どもに関する家事の５つに分け、毎日の負担を無理なく効率的に回す方法を紹介します。家事に追われる時間を減らし、自分や家族との時間を増やしたい人におすすめの一冊です。
内容紹介：５児の母であり、英会話講師・メンタルコーチとして活躍する著者が、仕事と子育てを両立する中で実践・確立した「家事の仕組み化」を公開。洗濯・料理・掃除・名もなき家事・子どもに関する家事の５つに分け、毎日の負担を無理なく効率的に回す方法を紹介します。家事に追われる時間を減らし、自分や家族との時間を増やしたい人におすすめの一冊です。
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