内容紹介：災害時、体を守るだけでなく、心も守る必要があります。気持ちが落ち着かない、怖かったことが忘れられないといった「心のこまった」と不眠、熱中症などの「体のこまった」を小児科医と防災専門家両方の視点で解説。
怖かったことが忘れられない。なんだか気持ちが落ちつかない。うまく眠れない…。災害が起きたときの不安な心に寄り添って「大丈夫だよ」って　抱きしめる絵本。
もくじ情報：じしんが　おこった！（まちでは　どんな　きけんが　あるの？；いえでは　どんな　きけんが　あるの？；ひなんじょって　どんなところ？）；こころの　こまった（きもちが　おちつかなくて　こまった！；こわかったことが　わすれられなくて　こまった！；かんじたことが　ない　きもちになって　こまった！　ほか）；からだの　こまった（からだの　ちょうしが　わるくて　こまった！；おふろに　はいれなくて　こまった！；さむくて・あつくて　こまった！　ほか）

オゼキ　イサム(オゼキ　イサム)
イラストレーター・一コマ漫画家。２００５年よりフリーのイラストレーターとして活動開始。日常のちょっとした瞬間を楽しくコミカルなタッチで描く。テレビ番組や、書籍、広告、ｗｅｂなど多くのイラストを幅広く手掛ける