ｅフレンズ本・ＣＤ・ＤＶＤショップ商品詳細

出版社名：大修館書店
出版年月：1994年7月
ISBN：978-4-469-06208-3
２３４Ｐ　２６ｃｍ

フィットネス・リーダーズ・ハンドブック

Ｂ・ドン・フランクス／著　エドワード・Ｔ・ハウリー／著　窪田登／〔ほか〕訳

組合員価格税込 2,772円
(通常価格税込 3,080円)
割引率 10%

お取り寄せ

お届け日未定

※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。

内容紹介・もくじなど

指導者のレベルアップをめざす格好の書。米スポーツ医学会（ＡＣＳＭ）の養成内容を示し、プログラムの作成、科学的情報、安全への注意点など、すべて具体的。
もくじ情報：第１部　フィットネス・プログラムの基礎；第２部　どんな人たちがフィットネス・プログラムに参加すべきか；第３部　フィットネスの要素；第４部　フィットネス・プログラム；第５部　科学的な基礎；第６部　安全かつ効果的なプログラム