認知行動療法を求める人が増えている。基本理念から治療の実際までを解説。全貌がつかめる１冊。

内容紹介：うつ病で注目される治療法を完全徹底図解！認知行動療法を求める人が増えている。難しいと思われがちだが、治療者との共同作業で効果は高い。本書は基本理念から治療の実際までを解説。全貌がつかめる一冊
認知行動療法の丸わかり決定版！うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、ＰＴＳＤ…。病気別に治療のポイントを完全図解！考え方・治療の流れ・受診の仕方を徹底解説。
もくじ情報：１　共感的で、効果的な治療法（認知行動療法とは　従来の精神療法、精神分析との違い；認知行動療法とは　認知療法と行動療法はコインの裏表　ほか）；２　話す、書くなど形式はいろいろ（本やパソコンを使う、セルフ・ヘルプ式；治療者の助言や講義を聞くアシスト形式　ほか）；３　患者さんと治療者の共同作業（ひと目でわかる　個人認知行動療法の一回の流れ；治療の流れ　まず、なにがつらいか話してみる　ほか）；４　主なターゲットはうつと不安（病気別の対応　病態にあわせて、技法が変わる；うつ病　三つの否定や完璧主義などに対処する　ほか）；５　治療はどこで受けられるのか（医療機関　治療は精神科やメンタルクリニックで；医療機関　医療機関を探すときの注意点　ほか）

清水　栄司(シミズ　エイジ)
１９６５年、山梨県生まれ。千葉大学大学院医学研究院教授、精神科医。９０年、千葉大学医学部卒業。プリンストン大学留学、千葉大学医学部附属病院精神神経科などをへて、現職。専門は認知行動生理学、認知行動療法など。千葉大学にて認知行動療法士トレーニングコースを主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）