もくじ情報：第１章　禅師さまってどんな人？（禅師さまはいつどうして坐禅をはじめたのですか？；どうしてお坊さんになったのですか？；禅師さまのお師匠さまはどんな方でしたか？　ほか）；第２章　御誕生寺の修行生活について（規則正しい生活を送るのはどうしてですか？；修行は共同生活のなかで行われなければいけないのでしょうか？；修行をすると、どう変わっていくのですか？　ほか）；第３章　人生を悩みなく生きるために（ときには、テレビやパソコンから離れてみましょう；大自然に生かされていることを思い出してください；人が人を傷つけるのはなぜか、その本質を見なければいけません　ほか）

板橋　興宗(イタバシ　コウシュウ)
１９２７（昭和２）年宮城県多賀城市の農家に生まれる。海軍兵学校７６期を経て東北大学文学部宗教学科卒業。１９５３（昭和２８）年、渡辺玄宗禅師につき禅門に入り、神奈川県横浜市の大本山總持寺で修行。その後、静岡の井上義衍老師に参禅。福井県武生市の瑞洞院住職、石川県金沢市の大乗寺住職などを歴任後、１９９８（平成１０）年、大本山總持寺貫首、曹洞宗管長に就任。２００２（平成１４）年、貫首・管長を辞任し、石川県輪島市の總持寺祖院住職を務めながら福井県武生市に御誕生寺を創建する。現在、御誕生寺住職・専門僧堂堂長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）