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出版社名：主婦と生活社
出版年月：2014年4月
ISBN：978-4-391-14512-0
１１１Ｐ　１５×２１ｃｍ

たまちゃんの夫弁当　毎日食べるお弁当には普通のおかずがいちばんおいしい　ごはんがすすむおかず１１７品

たくまたまえ／著

組合員価格税込 1,287円
(通常価格税込 1,430円)
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たまちゃんこと、たくまたまえさんが作る愛妻弁当レシピ集。働き盛りの男性が喜ぶ定番おかずが満載。

内容紹介・もくじなど

毎日食べるお弁当には、普通のおかずがいちばんおいしい。ごはんがすすむ、おかず１１７品。
もくじ情報：１　おかず弁当（ひき肉のおかず；豚肉のおかず　ほか）；２　丼ものの弁当（漬けものチャーハン弁当；和風カレーそぼろ弁当　ほか）；３　忙しい日のおにぎり（基本のおにぎり；混ぜごはんのおにぎり　ほか）；４　たま弁作り１０の工夫

著者プロフィール

たくま　たまえ(タクマ　タマエ)
１９６４年、東京の下町に生まれ、結婚を機に府中市に暮らす。旬の野菜や果実を使った保存食を“たまちゃん印”として、不定期販売するほか、毎朝作るお弁当を紹介するブログ「たま弁」も運営。近年は、東京・吉祥寺「ギャラリーフェブ」や、香川・高松「まちのシューレ」などでイベント・ワークショップを開催。活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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