「人はどうやって不安を克服してきたか」人類の永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、疲労、悩み」の克服法。不安の正体を明らかにし、不安を分析する基本テクニック、さらには不安の習慣に先手を打つ方法、そして平穏と幸福をもたらす方法まで余すところなく書いた一冊。全世界で半世紀以上にわたって読まれた世界的ロングセラーの新訳文庫版。
もくじ情報：１　そもそも不安とは何なのか；２　不安分析の基本テクニック；３　不安の習慣。その先手を打つには；４　平穏と幸福とをもたらす心の在り方を育てる七つの方法；５　不安に打ち勝つ黄金律；６　批判を気にせず忘れる方法；７　疲労と不安を予防して元気になる六つの方法；８　幸福と成功とをもたらす仕事の見つけかた；９　お金の不安を軽くするには；１０　私はこうして不安を乗り越えた三十二の実話

カーネギー，デール(カーネギー，デール)
１８８８年アメリカ・ミズーリ州に生まれる。セールスマンなどの仕事を経て、ＹＭＣＡの夜間学校で「話し方」についての講座を持つ。講座用のテキストとして書いた『人を動かす』や、『道は開ける』が世界的ベストセラーになり、今も売れ続けている。１９５５年没