１日１０分、イタ気持ちいいが最高に効く！ふくらはぎ・足裏は、第２の心臓。肩コリ・腰痛、冷え・疲れ、高血圧、糖尿病、うつ、不妊症、アトピー、がん…長生きにもダイエットにも。ぐんぐん毒出し、みるみる元気！
もくじ情報：「足もみ」でスッキリ、心と身体の大掃除。病気にならない、元気いっぱいの人生のために！；１　気持ちよくって元気回復！なぜこんなに健康になるの！？実践！「基本のコース」；２　「だるい、痛い…」を吹き飛ばす！疲れが消える！体調が改善できる「足もみ」；３　医者や薬には極力たよらない！病気や難病を遠ざける「足もみ」の極意；４　食事の制限やきつい運動は、いっさい不要！みるみる腹が凹んで、心まで強くなる！「足もみダイエット」；５　患部を直接もまなくても大丈夫！ケガの治りがスピードアップする「足もみ」の極意

田辺　智美(タナベ　サトミ)
石川県生まれ。「足健道」さと足ツボ療術院院長。２８歳のとき、大型トレーラーに追突された事故により重度のむち打ち症を患う。自分で手軽に施術できる「足もみ」の研究をし、自力で、むち打ち症を完治させた。これをきっかけに、オリジナルの技術「足健道」を開発。２０００年に石川県加賀市で開業。現在、自身で施術を行なうほか、「足健道式足もみ講座」「足健道プロ養成講座」で後進の育成にも注力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）