歩行介助は斜め後ろを歩く、のどにもちがつまったら、着替えはマヒのあるほうから、寝返りを手伝うコツ、おふろは２番目になど、子どもにできる高齢者へのサポート、注意しておくチェックポントやちょっとしたコツを図解する。【続巻】　・１巻　しわが増え、しらがになるのはなぜ？―生命と老化（２０１６年１月刊）　・２巻　どうしてすぐに忘れちゃうの？―認知症と病気（２０１５年１１月刊）　・４巻　おとしよりをささえる―施設と制度（２０１６年３月刊）

もくじ情報：街でおとしよりを見かけたら；歩行介助はななめうしろに立って；つえは悪い足の反対側の手で持つ；車いすを押すときの注意；立ちくらみをふせぐにはゆっくりおきあがる；転ばないように、バランス感覚を高める；おばあちゃんは骨折しやすい；のどにものがつまって息ができないとき；入れ歯を飲みこんでしまうことも多い；食べるよろこびを大切に；自助具を利用して、「自分でできる」ことを大切に；着がえは痛みやマヒのあるほうから；おふろは２番めか３番めに；寝返りを手伝うコツ；トイレのお手伝いはプライドを大切にして；低温やけどに注意；心臓が痛い・苦しい；けいれんが起きたら；ボランティアに参加してみよう

望月　彬也(モチズキ　ヨシナリ)
理学療法士。有限会社望月彬也リハデザイン代表取締役、日本リハビリテーション学院非常勤講師、（財）東京都高齢者研究・福祉振興財団福祉情報部福祉情報室地域支援専門相談員。ライフワークは、福祉用具の研究開発及び普及で杖の開発にも携わっている