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出版社名:青春出版社
出版年月:2016年11月
ISBN:978-4-413-04500-1
187P 18cm
40歳から眼がよくなる習慣 老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効!/青春新書INTELLIGENCE PI-500
日比野佐和子/著 林田康隆/著
組合員価格 税込 911
(通常価格 税込 1,012円)
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内容紹介・もくじなど
体の老化は眼から防げる。この「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった!脳も体も疲れにくくなった!!
もくじ情報:序章 試して実感!この「眼トレ」で眼も脳も体もスッキリする;1章 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由;2章 今日からできる、眼から若返る「眼トレ+α」;3章 スマホ、パソコン、テレビ…から眼と体を守る日常習慣;4章 眼と体の老化によく効く食べ物・食べ方;付章 「たんなる老眼」で済ませられない、知っておきたい眼の疾患
体の老化は眼から防げる。この「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった!脳も体も疲れにくくなった!!
もくじ情報:序章 試して実感!この「眼トレ」で眼も脳も体もスッキリする;1章 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由;2章 今日からできる、眼から若返る「眼トレ+α」;3章 スマホ、パソコン、テレビ…から眼と体を守る日常習慣;4章 眼と体の老化によく効く食べ物・食べ方;付章 「たんなる老眼」で済ませられない、知っておきたい眼の疾患
著者プロフィール
日比野 佐和子(ヒビノ サワコ)
医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、大阪大学医学部大学院医学系研究科特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。大阪大学医学部大学院医学系研究科博士課程修了。アンチエイジング医療のエキスパートとして各メディアで活躍中
日比野 佐和子(ヒビノ サワコ)
医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、大阪大学医学部大学院医学系研究科特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター(日本抗加齢医学会専門医)。大阪大学医学部大学院医学系研究科博士課程修了。アンチエイジング医療のエキスパートとして各メディアで活躍中

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