すぐやる人に変わる！ラクに！無理せず！行動力が身につく黄金法則！！
もくじ情報：第１章　あなたのやる気が長続きしない理由（誰にでもある、やる気の「スイッチ」；継続力に意志の強さは関係ない　ほか）；第２章　やる気が起きないときの負のスパイラル（誰にでも成功体験はある；共通の目標があった時代から個人の目標の時代へ　ほか）；第３章　やる気の作り方（「気の持ちよう」とは違う「やる気」の起こし方；自分で選ぶだけで「やる気」はアップする　ほか）；第４章　生きたい人生を考える―船の最終目的地（自分の人生の目標の探し方；コラージュは３カ月ごとに更新しよう　ほか）；第５章　タイプ別やる気の育て方（やる気を失わせる人生のシナリオの６タイプ；没落貴族タイプ　ほか）

浮世　満理子(ウキヨ　マリコ)
メンタルトレーナー。全心連公認上級プロフェッショナルカウンセラー。大阪府出身。アメリカで心理学を学び、帰国後「カウンセリングを日本の文化として定着させたい」という理念のもと、株式会社アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手などのトップアスリートや五輪チーム、芸能人、企業経営者などのメンタルトレーニングを行なうかたわら、多くの方にカウンセリングを学んで欲しいと教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成も行う。アカデミーで教えるコミュニケーションやメンタルトレーニングの独自のプログラムは、現在日本の多くの企業でも採用されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）